Herzlich Willkommen! Ich freue mich, Dir zu begegnen.

Wann hast Du Deinen Kalender das letzte Mal dazu benutzt, etwas Schönes einzutragen, Dich mit Dir selbst zu verabreden? Augen weg vom Bildschirm, bist Du "bei Dir", "bei Sinnen"? Weisst Du, dass Dein Körper da ist, oder spürst Du ihn wirklich? Ist Dir bewusst, dass jeder Grad Distanz Deine Entscheidungen mitbestimmt? Auf eine Reise zu Dir selbst, würde ich Dich gerne einladen und Dich dabei unterstützen, das Kopfkino fallen zu lassen und wieder ganz DA zu sein.

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"Be-Achtsames" aus dem Alltag zu Körper, Bewegung, Achtsamkeit - und warum Dir eine Massage helfen kann.

Und was bewegt im "Freestyle" - s.o., ganz relaxed in Bearbeitung...